Bijušās treknas meitenes 10 baušļi - lai dzīvo tievi uzkodas!

Jūs jau saņemat un bažāties par iepirkšanos un ēšanu. šeit ir trīs diētas receptes lai izvairītos no kaloriju skaitītāja eksplodēšanas:

- Kazas siera kārtainās mīklas izstrādājumi : pārgrieziet ķieģeļu lapu uz pusēm. Izklājiet nelielu krējuma siera rullīti un pievienojiet sīpolus vai surimi mazos gabaliņos un apkaisa ar rīvētu Parmesan sieru. Aizveriet pusloksni kā nelielu iepakojumu un sarullējiet to uz augšu. Pagatavojiet kārtainās mīklas ļoti karstā pannā ar nedaudz eļļas.

- Kabačs ar krējuma sieru un tunci : Sajauciet tunzivju kannu ar krējuma sieru, pipariem. Sagrieziet neapstrādātu cukini ļoti plānos gredzenos un izklājiet to ar bagātīgu tējkaroti tunča / krējuma siera maisījuma. Apkaisa ar zemesriekstiem.

- Šķiņķa un krējuma siera cigaretes : pagatavojiet svaiga siera, parmezāna un maurloku maisījumu. Izklājiet šķiņķa šķēles un izrullējiet cigaretēs.

Lasāms: Annas Austrujas, bijušās resnās meitenes dienasgrāmata, red. Larousse, € 13,50.

Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS] (Novembris 2021)


Dalīties Ar Draugiem:

Šogad mēs ēdīsim k

Fotoattēli - Koh Lanta 2019: Deniss Brogniarts un Aleksija Laroša-Jouberta atklāj nākamās sezonas jaunumus