Hemoroīdi: 8 padomi, kā ēst krīzes laikā

Hemoroīdu lēkme var būt ļoti sāpīga un notikt bez brīdinājuma. Tās ir patoloģiski paplašinātas vēnas taisnās zarnas iekšpusē (iekšējiem hemoroīdiem) vai ap anālo atveri (ārējie hemoroīdi). Visbiežāk uzbrukums izraisa dedzināšanu, niezi vai pat diskomfortu anālajā apvidū. Tas var izraisīt arī asiņošanu un sāpes, veicot zarnu kustību, un gļotu izplūšanu no tūpļa. Pastāv efektīva ārstēšana: vai nu vietējā ārstēšanā ar ziedēm, želeju, vai īpašos gadījumos ķirurģijā.

Lai ierobežotu krīzes, ieteicams pieņemt higiēnas un barošanas noteikumus. Patiešām, ir jāierobežo tādi izraisītāji kā aizcietējums, ilgstoša sēdēšana tualetē, stress vai fiziska slodze.

Ēdiet veselīgu uzturu

Pārtikas ziņā ir svarīgi samazināt garšvielas, kafiju, pārmērīgi treknus ēdienus un arī alkoholu. Gluži pretēji, labāk ir regulēt tā zarnu traktu, ēdot pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām. Starp tiem: augļi, dārzeņi, žāvēti augļi, piemēram, rieksti vai lazdu rieksti, pākšaugi, bet arī augļu sulas, kas palīdz mazināt iekaisumu.


⋙ Atklājiet tagad 8 padomus, kā ēst krīzes laikā hemoroīdi

Lasīt arī:

⋙ Hemoroīdi: kāda ir visefektīvākā ārstēšana?

Hemoroīdi: 20 pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās uzbrukuma laikā

Raudzēti pārtikas produkti: 10 receptes, kas noderētu manam tranzītam

Lesson 13 - When you fast - The Pioneer School (Septembris 2021)


Dalīties Ar Draugiem:

Atpakaļ uz skolu: kur iegādāties viedo, nesalaužot banku?

Mallaury Nataf: bijušais bezpajumtnieks, viņa stāsta, kā atrada dzīvokli