Vistas krūtiņa: 10 vienkāršas un garšīgas receptes ēdiena gatavošanai

Ātrā recepte pannā ceptām vistas krūtiņām ar citronu

4 cilvēkiem. Sagrieziet vistas krūtiņas gareniski uz pusēm, lai izveidotu 8 kotletus. Nedaudz saplaciniet, nododiet uz miltu plāksnes un vāriet karstā sviestā, 4 min katrā pusē. Tikmēr bļodā apvienojiet sulu un 2 citronu rīvētu miziņu ar 1 sasmalcināta ķiploka daiviņu un 2 ēd.k. sasmalcināti etiķa kaperi. Noņemiet kotletus un novietojiet tos uz pasniegšanas šķīvja. Ielejiet bļodas saturu pannā. Ar 20 g sviesta. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, sāli, piparus un pārlej ar mērci pār vistu. Baudiet karstu ar rīsiem vai svaigiem makaroniem.

⋙ Vistas risoto: veiksmes noslēpumi

Cēzara stila salātu recepte ar jau pagatavotām vistas krūtiņām

4 cilvēkiem. Pagatavojiet salātu mērci, sajaucot 1 jēlu olu dzeltenumu, 3 ēd.k. olīveļļas, 3 anšovi eļļā, 1 daiviņa mizotu ķiploku, 1 tējk. stiprās sinepes, sula no 1/2 citrona, 1 tējk. Vorčesteršīras mērce un pipari. Sagrieziet 2 šķēles kubiņos sagrieztas sviestmaizes maizes un brūniniet tos 1 tējk. olīveļļa. Nosusiniet tos uz absorbējoša papīra. 4 dziļos šķīvjos sadaliet nomazgātas romāna salātu lapas, 4 vārītas vārītas olas, 2 sloksnēs sagrieztas vistas krūtiņas, krutonus un 80 g parmezāna siera, kas sīki aprakstīti skaidās. Pārklājiet ar mērci un baudiet.


⋙ Mūsu labākās vistas salātu receptes

"Vieglas" vistas krūtiņu recepte tomātu mērcē

4 cilvēkiem. Sagrieziet 4 vistas krūtiņas sloksnēs un pagatavojiet bez taukiem nelipīgā pannā. Ļaujiet viņiem brūnēt virs lielas uguns, pēc tam pievienojiet 250 g tomātu mīkstuma un 6 zariņus sasmalcināta bazilika. Sāls un pipari. Baudiet karstu ar cukini vai tvaicētiem brokoļiem.

Vistas un brokoļi: 5 receptes veselīgam un garšīgam pārim


Āzijas vistas krūtiņas recepte (karijs un kokosriekstu piens)

4 cilvēkiem. Sagrieziet 4 vistas krūtiņas gabaliņos. Pannā uzkarsē 2 ēd.k. zemesriekstu eļļa un 1 tējk. karija pastas un 5 min brūnus vistas gabaliņus. Tad pievienojiet 1 malto sīpolu, 2 sasmalcinātu citronzāles sīpolu, 2 cm rīvēta ingvera un 1 sasmalcinātu ķiploka daiviņu. Ielej 25 cl kokosriekstu piena, uzvāra. Gatavošanas beigās pievienojiet 1 ķekaru sasmalcinātu koriandru un pirms pasniegšanas noregulējiet garšvielu. Baudiet ar baltiem rīsiem.

Vistas-kokosrieksti: redakcijas iecienītākās receptes

Receptes vistas krūtiņu novājēšanai folijā

4 cilvēkiem. Ievietojiet 4 vistas krūtiņas uz 4 cepamā papīra loksnēm. Pievienojiet kubiņos sagrieztus tomātus, kubiņos sagrieztu cukini, kubiņos sagrieztu papriku un 1 organiskā citrona šķēli. Apkaisa ar sasmalcinātu baziliku, sāli, pipariem, aizver papillotes, liek cepeškrāsnī noturīgā traukā un cep 20 minūtes 180 ° C temperatūrā. (th. 6). Lai iegūtu vairāk indulgences, jūs varat izplatīt tapenade vistas krūtiņas.


⋙ Papillotes: mūsu ātras un ērtas vieglas ēšanas receptes

Recepte vistas krūtiņas sautēšanai wokā

4 cilvēkiem. Nomazgājiet un sagrieziet 2 kubiņos sagrieztu cukini. Sagrieziet 4 vistas krūtiņas kubiņos un ielieciet dziļā traukā. Pārklājiet tos ar 3 ēd.k. sojas mērce un 1 citrona sula. Piparus un marinējiet 1 stundu. par. Sildiet 1 tējk. zemesriekstu eļļu wokā un sautējiet vistu ar 1 maltu sīpolu un 1 daiviņu sasmalcinātu ķiploku. Pievienojiet kubiņos sagrieztu cukini, apkaisa ar šķipsniņu pulvera ingvera un vāriet apmēram 10 minūtes. Pirms pasniegšanas apkaisa ar sasmalcinātu svaigu koriandru.

⋙ Mūsu super kraukšķīgās receptes, ko pagatavot wokā

Recepte itāļu vistas krūtiņai, kas pildīta ar mocarellu un neapstrādātu šķiņķi

4 cilvēkiem. Katras kabatas iekšpusē atveriet 4 vistas krūtiņas biezumā, ielieciet 1 šķēli mocarellas un 1 bazilika lapu. Aptiniet katru balto 1 neapstrādāta šķiņķa šķēlē. Katliņā sakarsē olīveļļu un vistas krūtiņas pavāra 5 minūtes no katras puses. Gatavošanas beigās pievienojiet 25 cl tomātu biezeņa. Apkaisa ar oregano, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam noņem no uguns. Pirms pasniegšanas noregulējiet garšvielu.

⋙ Mūsu labākās gardēžu mozzarella receptes

Vistas krūtiņu recepte ar sinepju mērci

4 cilvēkiem.Pannā ar 1 tējk. eļļas un 15 g sviesta, pavārs 4 vistas krūtiņas 5 min katrā pusē. Pazeminiet pannu ar 25 cl šķidrā krējuma. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno 1 vai 2 tējk. graudu sinepes un 4 zariņi sasmalcināta estragona. Labi samaisiet, pēc tam noregulējiet garšvielu. Noņemiet no uguns un baudiet ar svaigiem makaroniem.

Vistas mērcē: 10 žilbinošas receptes, ko viegli baudīt

Ceptu vistas krūtiņu recepte, kordona bleu stils

4 cilvēkiem. Sagrieziet 4 biezās vistas krūtiņas un katru izveidoto kabatu izrotājiet ar 1 kūpināta šķiņķa šķēlīti un 1 Comté šķēlīti. Labi nospiediet uz baltumiem, lai tos "metinātu" un izlaistu cauri 1 plāksnei sakultas olas un 1 šķēlītei rīvmaizes. Pēc tam tos vāriet karstā eļļotā pannā. Skaitiet 5 min katrā pusē. Ēd karstu.

Cordon bleu, ceptas zivis, tīrradņi: bērnu iecienītās receptes pašdarinātā versijā

Chicken Kā cept vistu: mūsu receptes un padomi

Diētas recepte dzertām vistas krūtiņām ar jogurta mērci

4 cilvēkiem. Gatavojiet vistas krūtiņas katliņā ar verdošu sālītu ūdeni. Nosusiniet tos un baudiet tos karstā veidā ar jogurta mērci, kas sastāv no 2 vienkāršiem jogurtiem, 1 sasmalcinātas ķiploka daiviņas, 1 sasmalcināta sīpola un 1/2 ķekars sasmalcinātu maurloku.

Vai meklējat citas idejas? šeit ir vairāk nekā 45 vistas krūtiņu receptes

Lasīt arī:

⋙ Ko darīt ar atlikušo grauzdētu vistu?

Cepta vistas krūtiņa: 10 vienkāršas un garšīgas receptes

⋙ Vistas Colombo: veiksmes noslēpumi un mūsu labākās receptes

Spilva. Ko pagatavot vakariņās – vistas filejas strēmelītes ar WOK nūdelēm un dārzeņiem recepte (Jūnijs 2021)


Dalīties Ar Draugiem:

Šis angļu valodas atzītais mājas grūtniecības tests ir absolūti neuzticams!

Mēs redzējām jums: Aleksu Ramirē jauno izrādi "Saprātīgi vīrišķīgs"