8 svarīgi pēcspīdēšanas refleksi

1 / Viegli izskalojiet sāli un filtrus

Žāvējot saulē, sāls "izsūc" ūdeni no ādas, izraisot diskomforta un necaurlaidības sajūtas. Filtri lielākoties ir ūdensizturīgi, tāpēc to noņemšanai nepietiek ar vienkāršu skalošanu pludmalē. Galu galā tie uzkrājas un noslāpē ādu. Ja dušā vakarā lietojiet dušas želejas micelārā lai efektīvi uztvertu atlikumus, vai tīrīšanas līdzekļi uz eļļas bāzes, kas labi izšķīdina filtrus.

Labi žesti: Mitriniet ādu. Pirmo reizi emulģējiet dušas želeju. Noskalo un pēc tam ziepes otro reizi, šoreiz ar apļveida masāžas kustībām pa visu ķermeni, lai noņemtu sāli un filtrus.

2 / Nomieriniet pārkaršanu

pieteikties formula pēc tam, kad Sun vakarā ir reflekss, kas ir būtisks, jo tas ne tikai mazina iespējamos saules apdegumus, bet arī kompensē nemanāmā ūdens zuduma paātrināšanos, ko āda piedzīvo, kad tā tiek pakļauta visas dienas garumā. Kā? Ar pieniem vai želejām, kas pilnas armitrinošas un reģenerējošas sastāvdaļas piemēram, alveja vai glicerīns, bet arī nomierinoši un pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, bisabolols.


Pareizais gājiens: domā par saglabājiet pēcsaules produktu vēsu uzklāšanas laikā nodrošināt papildu nomierinošu efektu. Uzklājiet dāsni pa visu seju un ķermeni un biezākā slānī, kur ir jutīga āda, piemēram, pleciem un muguras augšdaļai.

3 / Remontējiet matus pēc iedarbības

Saule nebūt nav matu sabiedrotā: UVA stariem ir vājinoša iedarbība kas padara matu šķiedru trauslu. UVB, no otras puses, rada virsmas bojājumus. Rezultāts: mati kļūst blāvi un sausi. Pievienojiet tam sāli vai hloru, un garumi vasarā kļūst raupja un dakšīga. Lai ierobežotu šīs parādības, ir nepieciešams tikai viens atslēgas vārds: remonts. Jums maskas ultra-barojoša piepildīt ar barojošām un mīkstinošām aktīvām sastāvdaļām, piemēram, kliņģerīšu ekstraktu, eļļām vai dārzeņu sviestu, piemēram, cupuaçu vai jojobas vasku.

Pareizais gājiens: noskalojiet matus ar tīru ūdeni, šampūnu. Cik vien iespējams, izvelciet, jo maskās esošās aktīvās sastāvdaļas neiesūcas mitros matos. Uzklājiet slēdzeni, lai nofiksētu ārstēšanu, masējot matus no galiņa līdz saknei. Reizi nedēļā atstājiet masku ieslēgtu 15 minūtes zem mitra, silta dvieļa, lai padziļinātu ārstēšanu.


4 / Rūpīgi izdzēsiet kakla izgriezumu

Bieži vien novārtā atstātā kakla līnija vasarā prasa īpašu uzmanību, riskējot atgriezties ar slavenā "kroku saule" » (marķētas vertikālas grumbas) vai plankumi. Patiešām, šī zona ir īpaši trausla, jo āda tur ir plānāka. Tas tiek pakļauts ultravioletā starojuma ietekmei pilnībā, un uz to ātrāk tiek novērota novecošanās paātrināšanās, ko tie rada. Par jūsu pretnovecošanās procedūra uz sejas palīdz ierobežot šo kaitīgo iedarbību, bet pīlings ir arī svarīga atslēga vasarā, jo tas pastiprina krēma sastāvdaļu darbību.

Pareizais gājiens: ja jūs varat samierināties arsalapot ķermeni reizi nedēļā, kakla izgriezumam plusi iesaka to darīt divreiz, lai pareizi noņemtu atmirušo ādu. Izvēlieties maigas formulas, salapojiet uz mitras ādas ar gaišām, augošām apļveida kustībām.

5 / Ierobežojiet novecošanās pazīmju parādīšanos

Saules iedarbība nav tikai sinonīms saules apdegumiem. UV un jo īpaši UVA paātrināt ādas novecošanos. Pirmkārt, palielinot brīvo radikāļu līmeni ādā (lēkme, kas dažreiz var ilgt gandrīz 24 stundas pēc iedarbības), bet arī uzbrūkot kolagēnam un elastīnam. Tāpēc atvaļinājumā, pēc sauļošanās dienas, sejas krēma uzklāšana, kurā ir gan spēcīgi antioksidanti, gan atjaunojošas sastāvdaļas, piemēram, mikroaļģes, ir svarīgs jaunības reflekss.


Pareizais gājiens: Nelielu krēma daudzumu izklājiet plaukstās.Ielieciet plaukstas uz pieres, zodu un pēc tam vaigus, ar nelielu spiedienu un izlīdziniet krēmu ar kustībām uz augšu.

6 / Izvairieties no jaunu traipu parādīšanās

Šūnām novecojot, tās dažreiz var funkcionēt anarhiskāk. Tas, piemēram, attiecas uz dažiem melanocītiem (kas rada pigmentu, kas izraisa miecēšanu), kuri saules ietekmē sintezē pārāk daudz melanīna, veidojot brūnus plankumus uz ādas virsmas. Pirmais risinājums ir izmantot indeksu 50 sauļošanās līdzekli izstādes laikā. Bet jūs varat arī izvairīties no to parādīšanās, izmantojot īpašus pretkrāsu serumus, kuru pamatā ir brūnās aļģes, vai tādus apgaismojošus līdzekļus kā papaiīns.

Pareizais gājiens: uzklājiet ārstēšanu uz visas sejas pirms parastās procedūras, uzsverot esošos plankumus ar apļveida masāžu ar rādītājpirksta mīkstumu. Nevilcinieties izmantot šīs formulas kakla izgriezumā un roku aizmugurē.

7 / Intensīvi mitrina seju

Vējš, saule, jūra un baseins pārbauda ādas mitrināšanas ātrumu. Pirmā redzamā zīme: maza smalkas līnijas, kas parādās acu stūrī un vaigu kaulu virspusē. Lai šīs zīmes laika gaitā nenostiprinātos, uzklājiet katru vakaru īpaši atsvaidzinoša formula neatkarīgi no jūsu ādas tipa. Bieži seruma veidā tas nodrošina ādu ar sastāvdaļām, kas ļaus tai labāk noturēt ūdeni, kā arī izvairīties no tā iztvaikošanas, piemēram, hialuronskābi vai dārzeņu glicerīnu.

Pareizais gājiens: Lai pastiprinātu svaiguma sajūtu un seruma iespiešanos, apstrādājiet līdzekli uz visas sejas, pēc tam noslaukiet to ar termisko ūdeni vai ziedu ūdeni, kas iepriekš ievietots vēsumā. Absorbējiet lieko daļu, noslaukot seju ar salveti.

8 / Pagatavojiet matus nakti

Ilgstošas ​​ekspozīcijas laikā matu šķiedru zvīņas atveras, vājinot matus. Ja skalošanas procedūras novērš dienas bojājumus, varat rīkoties arī profilakses nolūkos un ierobežot šo parādību, piemērojot garumu un galu. īpašas nakts maskas kas 8 stundas piegādās stiprinošās aktīvās sastāvdaļas, piemēram, jojobas eļļu vai šī sviestu.

Pareizais gājiens: Uz tīriem, sausiem matiem ārstēšanu veic divas reizes nedēļā. Birsti sadalīt, pēc tam sagriezt vai pīt matus, ne pārāk stingri, un gulēt ar šo frizūru. Pateicoties tam, matos tiek mazāk berzes uz spilvendrānas, aktīvās sastāvdaļas ilgāk paliek šķiedrā.

Atrodiet mūsu produktu klāstu pēc sauļošanās

Lasīt arī:

⋙ 30, 40, 50: kuru pēcsauli izvēlēties atbilstoši jūsu vecumam?

⋙ Kāpēc matus gaišina saulē? Ekspertu atbildes un padomi

Summer Vasarā rūpējieties par saviem baltajiem matiem

Videoklipā 20 frizūras, lai pludmalē būtu skaisti:


Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Maijs 2021)


Dalīties Ar Draugiem:

3 palīglīdzekļi mājokļa pielāgošanai veciem cilvēkiem

Paskāls Prauds: kura ir Katrīna, sieviete, kura dalās savā dzīvē